Fitness die bewegt.

Kurze Kurs-Pause

zwischen Gänsebraten und Konfetti


Vom 20.12.2016 bis 2.1.2017 verabschiedet sich das Vitabelle-Team in eine Kurze Winterruhe.

Wir wünschen allen ein glitzerndes Weihnachtsfest und viel Konfetti fürs neue Jahr!


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Unser aktueller Kursplan

Unter der Rubrik Fitness-Kurse findet ihr viele nützliche Details - viel Spaß beim Stöbern!

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Neues aus der Ernährungswelt

"ANTI-AGING KANN MAN SOGAR ESSEN"

Wäre es nicht schön, immer jung und fit zu bleiben? Tatsächlich können wir dem Altern ein Schnippchen schlagen: Training und Gehirnjogging zählen ebenso zu den Rezepten für ein langes, gesundes Leben wie auch die Ernährung. In vielen Lebensmitteln stecken richtig gute Stoffe, die von innen wie ein Jungbrunnen auf Haut, Körper und Geist wirken sollen. Andere enthalten wichtige Abwehrstoffe gegen einen Feind, der jede unserer Zellen attackiert, sie unter Stress setzt, schädigt und frühzeitig altern lässt. Weiterlesen...