Drums Alive®.

Die extra Portion Rhythmus ins Blut!

Drums Alive® ist ein Cardio-Fitness-Programm, in der Koordination und Rhytmusgefühl gesteigert und Kalorien verbrannt werden. Das Ganzkörpertraining garantiert Freude an der Bewegung zu mitreißenden Beats.

Jeder weiß instinktiv, wie man trommelt.

Eine einfache Choreographie aus Tanzschritten und dynamischen Bewegungen kombiniert mit rhythmischem Trommeln mit Sticks auf Gymnastikbällen schafft das Rockstar-Gefühl. Hier kann man alles rauslassen und Spaß dabei haben.

Trommeln baut Stress ab, kräftigt die Muskulatur und kostet kräftig Kalorien.

Die Bewegungen bekommt jeder hin. Grundkondition hilft aber, den gesamten Kurs durchzuhalten.